Image by congerdesign from Pixabay
מיומנויות יכולים לקחת כל אחד ואחת מאיתנו למקומות שתמיד חלמנו או שהיינו רוצים להגשים.
בחרנו להציג בפניכם 10 מיומנויות שקשה ללמוד אך ישלמו לכם כל החיים.
החיים ידועים כלא פשוטים, לא תמיד אנו מקבלים הדרכה כיצד להתמודד איתם או אסטרטגיה שתביא אותנו ליעד שאנו חושקים בו. למרות שרוב הדברים ה-באמת טובים בחיים הם למעשה בחינם, למעשה די קשה להשיגם, והם דורשים המון התמדה וכח רצון על מנת שנרכוש אותם.
ראשית, כדי שנלמד לרכוש את ה-מיומנויות הנדרשות, אנו צריכים קודם כל להכיר אותם ולאחר מכן ללמוד אותם.
10 מיומנויות לחיים:
1 לבקש עזרה
הרבה אנשים חוששים לבקש עזרה מאחרים, מסיבות כמו אגו, חוסר ביטחון שהצד השני יראה אותם כחלשים, חלק ביישנים או נבוכים. בחיים האמתיים אנו לא חיים לבד באי, וכל אחד צריך מישהו בשביל שיכוון אותו או יעזור לו. למעשה, כאשר אתם מתייעצים או נעזרים במישהו, אתם בודקים ומאמתים את האינטליגנציה שלכם ובכך את מתקרבים יותר להשיג את המטרה שלכם. תחשבו שיש לכם עבודת הגשה בעבודה או הלימודים ומדובר בחומר שאתם מתקשים בו, תשוו אדם שיתייעץ וייעזר במישהו שיכוון אותו לעומת אדם שמנסה להסתדר לבד כל הזמן, ותחשבו לבד למי יש סיכוי יותר טוב להצליח במטרה. "אין חכם כבעל ניסיון" תשתדלו לשאול אנשים בעלי ניסיון עבר במטרה שלכם ותראו כמה זה יקל ויכוון אתכם למטרה.
מי שמתקשה ללמוד לרוב גם מתקשה לשאול.
2 ללמוד מתי לשתוק ומתי לדבר
נשמע קל, אבל מדובר בכלי מצוין לשיח עם אנשים בכל מקום, אנשים אוהבים לדבר ובמיוחד אוהבים שמקשיבים להם. אך בעיקר מתקשים להקשיב בעצמם. תהיו יותר קשובים ותדברו פחות, מצוין במיוחד כשנסערים אך לא רק. תהיו מומחים בשמירת מחשבות לעצמכם, ותוציאו מהפה את המילים שיקדמו אתכם רק כדי להשיג את המטרה שלכם. כדי לעשות זאת צריך קודם להקשיב וכמה שיותר. לדוגמה: מישהו כועס ונסער ומדבר עליכם באופן שבמצב רגיל מחייב לדעתכם תגובה חזרה, במקרה כזה כדאי להקשיב ולהבין שמדובר במצב לא רציונלי ולהבין ששורש הבעיה הוא לא בכם אלא במי שמולכם ובכך אתם למעשים מחליטים לאן הויכוח מתפתח ובוחרים שלא להגיב כי זה לא יקדם אתכם לשום דבר.
3 לדעת לשלוט במחשבות
תחשבו איזה יכולת זו לעשות את מה שאתה בוחר ומה שאתה חושב לבד – פשוט מושלם.
תחשבו על זה, רוב ההחלטות שלנו בנויות בהסתמך ניסיון עבר שלנו, כל מה שאנו צריכים להבין זה שהעתיד לא בהכרח דומה לניסיון עבר, כל מה שצריך לעשות פשוט לבחור את ההחלטות על סמך ההווה והעתיד ולא העבר. להימנע מהשלכת עבר על העתיד ולשלוט על המחשבות שלכם ובעצם לשדרג אתכם לגרסה טובה יותר של עצמכם. לדוגמה: ניסית בפעם הראשונה לסדר את הציפית של הכרית ויצא ממש גרוע וקשה, זה לא אומר שגם הפעם הבאה תהיה כזאת. דוגמה נוספת: חבר שלך שיקר לך במשהו שלא האמנת שיקרה, זה לא אומר שחבר אחר יעשה זאת. שלטו במחשבות שלכם ותפעלו על פי ההווה והעתיד, לא צריך לחשוב שדברים תמיד חוזרים על עצמם ובגלל זה לפעול באותה שיטה כל הזמן שלמעשה לא מקדמת אתכם.
4 ללמוד שפה חדשה
מיומנות זאת לא קלה עבור כל אחד, ומשתנה גם בן שפה לשפה מבחינת רמת הקושי, אך יתרונותיה ידועים לכל, ככל שתרכשו שפה עוד שפה אתם למעשה חשופים ליותר תוכן, מידע ושיחות והזדמנויות עם אנשים ועבודות. ידע בשפות יפתח אתכם לעולם אחר בטיולים לחו"ל, בהבנה עמוקה יותר של תרבויות, אנשים והזדמנויות עסקיות.
5 דיבור חיובי
ביום יום, מבלי שאתם שמים לב, אתם תשמעו המון מילים כמו לא, אי אפשר, קשה, בעיה, בעייתי. המשמעות היא שמבלי שתשימו לב היא משפיעה גם עליכם. המפתח להיות חיובי הוא קודם כל דיבור עצמי שלכם עם עצמכם, לנסח דברים שנראים שליליים למשהו חיובי, לדוגמה: אם אצליח במבחן אז הוריי יהיו שמחים מאוד, במקום זאת ניתן לנסח, כשאצליח במבחן הוריי יהיו מאוד שמחים. הבדל קטן עם משמעות גדולה איך אתם רואים את הדברים ואיך את מתקרבים עוד קצת ליעד גם ברמה הפסיכולוגית שבסופו של דבר משפיעה על המח ועליכם. ככל שתעודדו את עצמכם יותר, כך תרגישו באמת. זה דבר שדורש התמדה ויניב לכם תוצאות רבות כמו ביטחון עצמי הרבה יותר טוב, נחישות ועוד…
6 עקביות
יש משפט שאומר – ככל שתעשה משהו שוב ושוב בסוף תהיה טוב בזה. לכן כשאתם מתחילים משהו, החלק הקשה זה להתמיד בו, כשתעברו את החלק הקשה צפויים לקרות דברים טובים. גם כשלא מצליחים מסיקים מסקנות ליותר טוב, פשוט תתמידו ועשו את הדברים בעקביות וככה תתקרבו ליעד שלכם מיום ליום.
7 הימנעו מרכילויות
רכילות גורמת לאכזבה, דיכאון, שברון לב ועוד… תזכרו שזה שריכלתם איתו יכול להעביר מידע זה לאותו אדם ובעצם לרכל גם עליכם. כדי להתקדם בחיים צריך לדעת לבנות מערכות יחסים עם אנשים שיכולים לקדם אתכם בחיים ולדעת לבנות אמון מולם. רכילות למעשה זה אסון בכל הקשור לאמור. נכון, לעתים זה רכילות שנובעת מסקרנות בזה שאנחנו מקשיבים לה, אך באותה מידה ניתן פשוט לומר, זה מידע שפחות חשוב עבורך ושתשמח עם יעבירו נושא, או לחלופין להעלות נושא חדש שגם יכול לעניין. מזכירים שמדובר במיומנות, וצריך ללמוד אותה עד שאתם שולטים בה, ותראו כמה זה יעזור לכם בבניית קשרים. כי רכילות לא תמיד שומעים, ובאותה מידה היא יכולה להיות גם עליכם.
8 תהיו כנים עם הסובבים אתכם
להיות כנה עם אחרים אינו דבר פשוט בכל מצב, לדוגמה: קרה מקרה שנוגד את הערכים שלך, מצד אחד אם תגיד את זה לחברים שעשו את המקרה, זה יכול להיות לעתים בצורה מגושמת ולא נעימה מהצד שלהם שאתה מבקר אותם, מצד שני אתה גם לא רוצה להיות צבוע וחשוב לך לומר את שעל ליבך. לכן בשביל לתרגל כנות אמיתית – ניתן לתרגל ע"י קנאות רידיקלית, כלומר לומר כל דבר שמפריע לכם עד שאתם מגיעים לרמת התנסחות שהיא לא פוגענית ובמקביל גם משיגה את הרצון שלכם בנושא שהיה על לבכם. גם זה תהליך שלא בא בקלות לכל אחד. חוסר תרגול יכול להביא לחוסר ביטחון(פגיעה בעצמכם) או לעודף ביטחון ופגיעה בסביבה שלכם.
9 תהיו כנים עם עצמכם
מה שנשמע הכי פשוט – בסך הכל זה אתם לעצמכם, בסופו של דבר קשה עבור המון אנשים. אולי תתפלאו, אך לעתים רוב הדברים שאנחנו מאמינים בהם ומכניסים לעצמנו לראש – זה לא מעט שקרים שאנו ניזונים מהסביבה, לכן גם רוב האנשים לא באמת מכירים את עצמם מספיק. בשביל ללמוד את עצמכם, אתם צריכים להיות קודם אתם עם כל ההשלכות שבדבר, שזה אומר לעמוד על שלכם בדברים שנוגדים את הערכים והאמונות שלכם, להיות ישרים עם עצמכם ועם האחרים, ורק לאחר שתכירו את עצמכם תיפתחו למקומות שאתם בוחרים מתוך הערכים שלכם, זה יביא אותכם רחוק מאוד בחיים.
10 אמפתיה
אמפתיה למי שלא מכיר או לא בטוח היא יכולת מדהימה שבעזרתה אתם יכולים להרגיש את מה שהאחרים מרגישים. אנשי שירות ומכירות חייבים לשלוט במיומנויות אלה כדי להיות מצטיינים. אתם יכולים להיות מוכשרים, עשירים, חכמים מאוד אך מהצד השני תיתפסו לסוציופתים, במקרה כזה, כל מה שאתם לא יהיה שווה כלום כי לא יאהבו להיות בסביבתכם.
בסופו של דבר רוב האנשים אוהבים ובברירת מחדל שלנו אנו גם ישר מגיבים מנקודת מבט שלנו, אך חשוב לדעת שמה שקורה בסביבה קורה מסיבה מסוימת שאנו צריכים להבין אותה, עושים זאת ע"י הקשבה, ושאלות נכונות. מדובר בתרגול לא פשוט שדורש הרבה השקעה, אך יכול לעזור לכם המון בחיים ועל איך שיראו אותכם מהצד.
לסיכום, מיומנויות אלו כפי שאתם קראתם, חשובות מאוד לחיים, אך דורשות השקעה רבה ומשתלמת, וגם לא השקעה פיזית, השקעה שהיא נטו בראש שלכם.
אנו מאחלים לכם בהצלחה ברכישת המיומנויות הללו.
מכירים מיומנויות נוספות ? מוזמנים לשתף אותנו בתגובות…
רץ ברשת
זמן מסך
מדע וטבע
אהבה ויחסים
טכנולוגיה ואינטרנט
שופינג
בריאות ויופי
טיולים